Merhaba,

Pek iç açıcı bir konu değil biliyorum ama herkesin başına gelebilir, bütün hafta sonumu zehir eden besin zehirlenmesi sayesinde hala ishalim. En son hastaneye gittiğimde doktorların elime tutuşturduğu bir fotokopinin başlığı aynı zamanda bu postunda başlığı. Neyse uzatmadan listeye başlayalım;

Bol su (Çoğu kişi su içince ishalin artacağını sanır ama ishal vucudumuz için büyük su kaybı sağlar özellikle çocuklar için bu büyük tehlikedir ishal halinde bol sıvı tüketilmelidir.)

Yağsız Yoğurt

Yağsız Ayran

Patates Haşlaması

Pirinç Lapası

Elma

Muz

Åžeftali

Haşlama Gıdalar

Listede olmayan ama aklımda kalan yenmemesi gereken bir kaç şey eklemek istiyorum.

Yağlı gıdalar

Şekerli gıdalar

Karpuz

mor ve pembe meyvalar (dut, böğürtlen,kiraz,vişne gibi..)

Eğer Çocuğunuz ishal ise pirinç unu ile yapılmış mamalar.

Sağlıcakla kalın.

Bu Yazıyı Paylaşın