Hem lezzetli, hem de faydası çok. İşte yeşil çayın faydalarından birkaç tanesi :
- Günde en az 2 fincan yeşil çay, hafızanızı diri tutmanıza yardım eder. Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıkların riskini azaltır.
- Daha sağlıklı ve genç bir vücudunuz olmasını sağlar.
- İçerdiği antioksidanlar sayesinde, yüksek kan basıncını ve kan damarlarının daralmasını önlemeye yardımcıdır.
- Kan damarlarındaki akışkanlığı güçlendirir, kanser hücrelerinin vücudunuzda barınmasını zorlaştırır.
- Cildinizdeki pürüzler, ufak tefek sıyrıklar için antiseptik görevi görür. Bunun için demlenmiş yeşil çay yapraklarına pamuk ile bastırıp, cildinize sürebilirsiniz.
- Kan akışını hızlandırdığı için, kalori yakma işlemlerini de çabuklaştırır. Böylece, kilo vermenize de yardımcı olmuş olur.
