Düzensiz Regl Dönemlerinin Ardında Yatan Nedenler

Düzensiz regl dönemleri, kadınları rahatsız eden bir sorundur. Regl dönemlerindeki düzensizlikler çeşitli nedenlere bağlı olabilir. En bilineni ve akla ilk geleni hamilelik.

Diğerlerinden ise şöyle bahsedebiliriz :

• Belirgin kilo kaybı veya artışı regl düzeninizi etkileyen nedenlerden biridir.
• Stres, bir diğer önemli etkendir. Duygusal yönden sorunlarınız, sıkıntılarınız varsa, stres altındaysanız, düzensiz regl veya bir süre regl olamama sorunu ile karşılaşabilirsiniz. Ayrıca stresin üreme sağlığınız üzerinde olumsuz etkileri olduğunu unutmayın.
• Çeşitli beslenme problemleri de (anoreksiya, bulimia vb.) düzeninizi etkileyebilir. Herhangi bir beslenme hastalığınız varsa dikkate almalısınız.
• Aşırı egzersiz ve vücudu yoran faaliyetler de düzensiz reglin nedeni olabilir. Atletlerin birçoğu da bu problemi yaşamaktadır.
• Yeni doğum yapmış annelerin çoğunda regl döneminin düzene girmesi emzirme dönemi sonuna kadar uzayabilir.
• Aşırı alkol tüketimi, hormonal metabolizmanızı bozabilir. Bunun sonucu olarak da, regl düzensizliği yaşayabilirsiniz.
• Rahim hastalıkları (ur vb.) kesinlikle düzensiz regl dönemlerine yol açar.

Düzensiz regl dönemlerini, kendi kafanızda oluşturduğunuz nedenlere bağlayıp geçiştirmeyin, mutlaka ciddiye almalısınız. Jinekolog desteği alın.

Sağlıklı günler

Orjinal