Düzensiz regl dönemleri, kadınları rahatsız eden bir sorundur. Regl dönemlerindeki düzensizlikler çeşitli nedenlere bağlı olabilir. En bilineni ve akla ilk geleni hamilelik.
Diğerlerinden ise şöyle bahsedebiliriz :
- Belirgin kilo kaybı veya artışı regl düzeninizi etkileyen nedenlerden biridir.
- Stres, bir diğer önemli etkendir. Duygusal yönden sorunlarınız, sıkıntılarınız varsa, stres altındaysanız, düzensiz regl veya bir süre regl olamama sorunu ile karşılaşabilirsiniz. Ayrıca stresin üreme sağlığınız üzerinde olumsuz etkileri olduğunu unutmayın.
- Çeşitli beslenme problemleri de (anoreksiya, bulimia vb.) düzeninizi etkileyebilir. Herhangi bir beslenme hastalığınız varsa dikkate almalısınız.
- Aşırı egzersiz ve vücudu yoran faaliyetler de düzensiz reglin nedeni olabilir. Atletlerin birçoğu da bu problemi yaşamaktadır.
- Yeni doğum yapmış annelerin çoğunda regl döneminin düzene girmesi emzirme dönemi sonuna kadar uzayabilir.
- Aşırı alkol tüketimi, hormonal metabolizmanızı bozabilir. Bunun sonucu olarak da, regl düzensizliği yaşayabilirsiniz.
- Rahim hastalıkları (ur vb.) kesinlikle düzensiz regl dönemlerine yol açar.
Düzensiz regl dönemlerini, kendi kafanızda oluşturduğunuz nedenlere bağlayıp geçiştirmeyin, mutlaka ciddiye almalısınız. Jinekolog desteği alın.
Sağlıklı günler :)
