Brokoli Çorbası

25 Åžubat 2009 , 16:50 · Kategori: SaÄŸlıklı Tarifler, Mutfak, Diyet

Brokolinin ne kadar faydalı bir sebze olduğunu bilmeyen yoktur. Kısaca bahsetmek gerekirse, kansere, kemik erimesine, prostata vb. karşı çok etkili. Ayrıca güçlü bir antioksidan kaynağı olduğu için cildin yaşlanma etkilerini geciktiriyor. Düşük kalorili olduğu için formunuzu korumaya da yardımcı.

Ee bu kadar faydası varken, sofralarımızda brokoliye yer vermemek olmaz. Öyleyse buyrun, brokoli çorbası tarifini deneyelim. Yazının devamı »

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar (1)

(1 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...

Ä°ÅŸtah Kapatan Besinler

17 Åžubat 2009 , 20:04 · Kategori: Diyet, SaÄŸlık

Hem kilolarınızdan ÅŸikayet ediyorsunuz, hem de diyet çabalarınız kontrol edemediÄŸiniz iÅŸtahınız  yüzünden sonuç vermiyor mu ? O zaman bu yazı tam size göre. Ä°ÅŸtah azaltan besinlere bir göz atın.  Yazının devamı »

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar

(Henüz Puan verilmemiş)

 Loading ...

İlk Diyeti Bir Erkek Uygulamış

28 Haziran 2008 , 15:42 · Kategori: Ä°lgimi Çekenler, Diyet

Tarihte ilk diyeti bir erkeğin uyguladığını tahmin edebilir miydiniz ? Ben edemezdim şahsen, ama işin aslı astarı böyleymiş :D Nasıl mı ?

1000′ li yıllarda Kral William, bir savaÅŸta, kilo sorunu yüzünden atından düşünce, bu duruma üzülüp, bir çare aramaya baÅŸlamış. Çareyi de diyette bulmuÅŸ elbet. Kendisini belirli bir zaman odasına kapatır, sadece alkollü ve alkolsüz içecekler içermiÅŸ. Kilo vermiÅŸ vermesine ama saÄŸlığı da bozulmuÅŸ tabi ve erken ölmüş.

Biz kadınlar ise, 1900′ lü yıllarda diyet yapmaya baÅŸlamışız. Ama bizimkinin öyle attan düşmeyle filan alakalı olduÄŸunu sanmıyorum, bence tamamen estetik tutkusu :D

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...