Parfüm Seçimi ve Kullanımı Hakkında

28 Eylül 2007 , 22:17 · Kategori: Cilt Bakımı

İyi bir parfüm seçimi ve doğru kullanımının, cazibenize katacaklarının yanında özgüveninizi artırdığını, size ve çevrenizdekilere pozitif enerji verdiğini biliyor musunuz ? Buna bağlı olarak da moralinizi düzeltmede olumlu etkisi olduğunu ve çalıştığınız iş üzerindeki performansınızı artırdığını ? Kısacası parfüm deyip geçmemek lazım :D

Bunlara dikkat edin :

• Parfüm seçerken, kendi üzerinizde deneyin. Çünkü, parfüm her tende farklı kokar.
• Parfümü cildiniz kuru iken uygulayın.
• Parfümü sıktıktan sonra, asla ovalamayın. Kokusunu ve etkisini azaltırsınız.
• Parfümünüzü çok sıcak ortamlarda bırakmayın.
• Kapağını sıkıca kapayıp, direk güneÅŸ ışığı vuran yerlerden uzak tutun. Ayrıca ışıktan korumak için parfümünüzü kutusunda saklayın.
• Spreyli ÅŸiÅŸeleri tercih edin. Dökme parfüm ellerinizle temas edeceÄŸi için bakteriler parfümünüzün daha çabuk bozulmasına yol açar. Spreyli ÅŸiÅŸenin bir diÄŸer avantajı ise daha ekonomik kullanım saÄŸlaması.
• Kulak arkalarınızda ve yüzünüzde parfüm kullanmayın. Çünkü hem cildinize zarar verebilir, hem de bu bölgelerde hiç bir kalıcılığı olmayacaktır.
• Göğüs, kalça kemiÄŸi ve bacak üstleri parfümün kalıcı olması için ideal bölgelerdir.
• Parfümünüzün çevrenizdekileri rahatsız edecek ÅŸekilde ağır olmaması gerekir.

Yorumlar

Ayaklarınızı İhmal Etmeyin

28 Eylül 2007 , 12:42 · Kategori: Cilt Bakımı, SaÄŸlık

Ayaklarınıza Bakın :

Ayaklarınızı her gün ılık suda 15 dk. bekletin. Sıvı sabun ya da şampuan ile temizleyin. Mantar enfeksiyonlarını önlemek için, özellikle parmak aralarınızı iyice kurulayın.

Ayaklarınız Kuruyorsa :

Uygun bir losyon ya da vazelin kullanabilirsiniz. Ayaklarınızı yumuşacık yapacaktır. Fakat, parmak aralarınıza uygulamaktan kaçının.

Bunlara Dikkat Edin :

• Ayak tırnaklarınızı düz ve çok kısa olmayacak ÅŸekilde kesin.
• Batık tırnaklara neden olabileceÄŸi için, tırnakların kenarını kesmeyin.
• Ayakkabı seçiminde öncelik, şıklık ve model deÄŸil rahatlık olmalı. Ortopedik ürünleri tercih edin.
• Ayakkabı alışveriÅŸinizi, ayaklarınızın ÅŸiÅŸ olduÄŸu bir zamanda yapmanız, ayakkabının ayağınıza göre olup olmadığını daha iyi anlamanızı saÄŸlayacaktır.
• Yapacağınız aktiviteye göre ayakkabı giyin. ÖrneÄŸin, koÅŸu yapacaksanız spor ayakkabı tercih edin.
• Yüksek, ince topuklu ayakkabılardan uzak durun.
• Sivri burunlu ayakkabılar, parmaklarınızın üst üste binmesine neden olduÄŸu için, uzun süreli kullanımla, parmaklarınızın duruÅŸunda deformasyona yol açabilir.

Yorumlar

Göz Makyajı İçin İpuçları

26 Eylül 2007 , 18:09 · Kategori: Makyaj

Etkili Bir Eyeliner İçin :

1. İnce uçlu fırça ile sürmenizi tavsiye ederim. Daha etkili bir görüntüsü olacaktır.
2. Eyeliner sürerken olabildiğince aşağı bakın.
3. Üst göz kapağınızı gererek, mümkün olduğu kadar kirpiklerin dibine yakın bir çizgi çekin.
4. Çizgi, göz kuyruğunda bitirilmeli, dışa doğru uzamamalıdır.
5. Aynı şekilde, üst göz kapağınızdaki kirpiklerin altına da eyeliner sürebilirsiniz.

Göz Kalemi Seçimi :

Siyah göz kalemi : Siyah saçlı, esmerlerde daha hoş durur. Diğerlerinde bu renk koyu kalabilir.

Gri ve yumuşak kahverengi göz kalemi : Açık tenliler için yerinde bir tercihtir. Gece makyajı içinse, fara uygun renkli kalemleri tercih edebilirler.

Yorumlar

Daha Şekilli Daha Sıkı Kalçalar İçin

26 Eylül 2007 , 16:19 · Kategori: Fitness

” Yemekte salça, kadında kalça ” diye bir tabir vardır :D Ä°ÅŸte ben de bu yazımda size, ÅŸekilli ve sıkı kalçalara sahip olmak için neler yapmalısınız onları yazacağım. Bunları uyguladığınızda Jennifer LopezmiÅŸ, Shakiraymış, hepsi yanınızda bir hiç kalacak :D Åžaka bir yana gerçekten uygulamanızı tavsiye ederim, yararını göreceksiniz.

• Bol su için.
• TembelliÄŸi bir yana bırakıp, kalça bölgenizdeki kasları çalıştırın. Yere sırt üstü uzanarak, kalçanızı 10 kere kaldırıp indirmeniz, ardından kalçanızı 10 saniye kadar yukarıda tutmanız sizin için en ideal harekettir. Bunu 4 kere tekrarlamanız yeterli olacaktır. Bunun yanısıra bisiklete binmek, yüzme ve yürüyüş yapmak önerilerim arasında.
• Kalçalarınıza masaj yapmayı ihmal etmeyin. SoÄŸuk su ile yapacağınız masaj, kalçalarınızı sıkılaÅŸtırır. Ya da hazır masaj aletlerini kullanabilirsiniz.
• Çok tuzlu yemekler yemeyin.
• Masa başı bir iÅŸiniz varsa, hareketsiz kalmaktan kaçının. Asansör yerine merdiven kullanın.
• Kısa mesafeler için otobüs ya da araba kullanmayın. Yürüyerek gidin.

Yorumlar

Temizlik Yaparken

26 Eylül 2007 , 12:49 · Kategori: Pratik Bilgiler

Temizlik yaparken işinize yarayacak bir kaç öneri :

• Cam temizliÄŸi yaparken, temizlik suyunun içerisine biraz tuz koyarsanız, camlarınız daha çabuk ve daha güzel silinir. Tertemiz olur.
• Toz bezleri, silerken tozmu bırakıyor ? O halde, her toz alışınızdan sonra, temizlik suyuna biraz gliserin koyun. Bu sorun ortadan kalkmış olacaktır.
• Kışın çamaşırlar ne kadar zor kurur deÄŸil mi ? EÄŸer çamaşır makinenizin yumuÅŸatıcı gözüne çok az miktarda tuz koyarsanız, çamaşırlarınızın daha çabuk kuruduÄŸunu görürsünüz.
• Halılarınızın ezilmiÅŸ yerlerini düzeltmek istiyorsanız, ıslak bez ile ılık ütü kullanın.
• Tahta kapı ve eÅŸyalarınızın üzerindeki el izlerini çıkarmak için, çiÄŸ patatesi ikiye bölüp lekelerin üzerine sürün.

Yorumlar

Güzellik İçin Sağlık Şart

25 Eylül 2007 , 21:26 · Kategori: Yazı-Yorum

Duydunuz mu bilmiyorum. Ben duyduÄŸumda hiç ÅŸaşırmadım ÅŸahsen. Mankenlerin yeni kilo verme yöntemi pamuk yemekmiÅŸ… Meyve suyuna batırılan bir parça pamuÄŸu yiyorlarmış. O pamuk midede ÅŸiÅŸerek tokluk hissi veriyormuÅŸ. Böylece de yemek yemeyip zayıflıyorlarmış.

PamuÄŸun ÅŸiÅŸerek tokluk hissi verdiÄŸi belki doÄŸrudur bilemem ama, peki ya saÄŸlık ? Bence bu olay, gırtlağına diÅŸ fırçası sokup, kusarak zayıflamaya çalışmaktan bile daha saçma… Güzellik uÄŸruna bunların yapılmasına kesinlikle karşıyım. Gerçi, güzellikten öte, dikkat çekmek için bu tür olayları yapanlar da var, o da ayrı konu.

Her neyse, benim asıl sizinle paylaÅŸmak istediÄŸim konu ÅŸu ; güzelliÄŸiniz için saÄŸlığınızdan asla taviz vermeyin. Hatta ÅŸunu da söylemeliyim ki, hemen hemen her yazımda belirtmiÅŸimdir, güzelliÄŸinizin yolu saÄŸlıktan geçiyor diye. ” Beslenmenize dikkat edin. ” cümlesini kurmuÅŸumdur hep. Yani saÄŸlıksız bir yaÅŸamla güzellik filan olmaz, tam aksine, güzellik için saÄŸlık ÅŸart. Anlayacağınız siz, pamukmuÅŸ, iplikmiÅŸ, yeniliyormuÅŸ, içiliyormuÅŸ, bunlarla hiç ilgilenmeyin. Formunuzu saÄŸlıklı beslenerek ve spor yaparak kazanın ;)

Yorumlar

İlginç Makyajlar

24 Eylül 2007 , 22:03 · Kategori: Makyaj, Ä°lgimi Çekenler

Bunlara ” makyaj ” demek biraz zor bence :D Hepsi ayrı ayrı, renkli birer tablodan fırlamış gibiler. Sakın evde denemeyin ha :D

Yazının devamı »

Yorumlar (9)

Stresi Yenin!

24 Eylül 2007 , 19:17 · Kategori: SaÄŸlık

Stresi hafife almayın, onla savaşın. Unutmayın ki, stresli bir hayat, saÄŸlığınızı tehdit edecek kadar tehlikeli olabilir. Bunun önüne geçebilmek için yazacağım bir kaç öneriyi mutlaka okuyun. ” Ben bunları uyguladım ama sonuç alamadım. ” derseniz, uzman bir psikolog veya psikiyatristin yardımını almalısınız.

Stresi yenebilmek için bir kaç öneri :

• Belli bir uyku düzeniniz olun. Bu düzeni, uykunuzu yeterince alabileceÄŸiniz ÅŸekilde kurun.
• Yatmadan önce, ılık bir süt ya da bitki çayınızı içerken, rahatlamanızı saÄŸlayacak müzikler dinleyebilir, kitap okuyabilirsiniz.
• Eve iÅŸ getirmeyin.
• Dengeli beslenin.
• Her gün en az 1,5 litre su için.
• Düzenli olarak egzersiz ya da yürüyüş yapın.
• Sevdiklerinizle beraber vakit geçirmeyi ihmal etmeyin.
• Sevdiklerinize olduÄŸu kadar kendinize de zaman ayırın. SevdiÄŸiniz ÅŸeyleri yapın.
• ” Hayır ” demeyi öğrenin.
• Canınızı sıkan, sevmediÄŸiniz insanlarla bir arada olmamaya çalışın.
• Ä°ÅŸinizi yaparken, belirli aralıklarla mola verin.
• Kendinize inanın ve kendinizi sevin.
• Ä°nsanlara yardım edin.
• EÄŸer sizin yardıma ihtiyacınız varsa, mutlaka yardım alın.
• Ä°yimser olun.
• YapabileceÄŸinizden fazla sorumluluk almayın.
• Fazla kilonuz olduÄŸunu düşünüyorsanız, diyetisyen yardımı alın.
• Omega 3 ve omega 6 yaÄŸ asitleri içeren gıdaların sofranızda yeri olsun.
• Åžunu unutmayın ki, bugün canınızı sıkan bir olayı büyük olasılıkla, bir zaman sonra hatırlamayacaksınız bile.

Yorumlar (1)

Saçlarınızı Koruyun

24 Eylül 2007 , 16:40 · Kategori: Saç Bakımı

Tatil dönüşü saçınızın ne kadar yıprandığını bilirsiniz. Matlaşır, kurur, kopmalar olur… Tatilde vakit geçirip, denize girmek hakkınız tabiki, ama saçınızı da ihmal etmeyin. Klorlu ve tuzlu su saçınızın en büyük düşmanı. Saçınızı buna karşı korumayı bilin. Nasıl mı ?

Bunları uygulayarak :

• Havuza ya da denize girdikten sonra saçınızı mutlaka yıkayın.
• Havuza ya da denize girerken bone kullanmanız yerinde olacaktır.
• Tatil dönüşü kuaförde saç kırıklarınızı ve rengi açılan saç uçlarınızı aldırmalısınız.
• Yine tatil dönüşü, bir süreliÄŸine kuru ve yıpranmış saçlar için olan ÅŸampuanları tercih etmelisiniz.
• EÄŸer saçlarınız çok yıpranmışsa, saç maskesi uygulamanızı öneririm.

Yorumlar

Bu Kadarına da Pes Dedirtecek Cinsten Örgüler

23 Eylül 2007 , 22:36 · Kategori: Ä°lgimi Çekenler

Ben daha doÄŸru düzgün kazak öremezken, millet neler yapıyor ya pes doÄŸrusu… Örgü örülür de bu kadar mı ÅŸirin, bu kadar mı ÅŸaşırtıcı olur. Resimleri inceleyince bana hak vereceksiniz.

Yazının devamı »

Yorumlar