12 Eylül 2007 , 22:33 · Kategori: Sağlık
Sinirlerimizin gerildiği, psikolojimizin Allah’a emanet olduğu dönem diye tanımlasam sanırım abartmış olmam. O dönemlerde ne giysek yakıştıramayız kendimize, o bir hafta boyunca dünyanın en çirkin kızı biz olur çıkarız. Hele ki ağrılar.. Erkek arkadaş olayına hiç girmesem daha iyi olacak sanırım. Çünkü o dönemde bir kıskançlıktır, bir tartışmadır alır gider. Erkeklerin bu durumu anlaması ve anlayış göstermesi de biraz zor tabi ki.
Her neyse, konumuz tam olarak bu değil, gelelim benim sizlerle paylaşmak istediklerime. Regl ağrılarının artışının muhtemel nedenleri nelerdir ve bu ağrıları azaltmak için neler yapılabilir ?
- Eğer kansızlık gibi bir sorununuz varsa, adet döneminizdeki ağrılar normalden daha fazla olabilir. Ben kendimden biliyorum, çok felaket bir durum. İlaç kullanmanın pek yararı olmamıştı. Kan değerinizi normale çekecek sebze ve meyveler tüketmeniz gerekiyor. Bu nedenle kansızlığa dikkat derim.
Yazının devamı »
Bu Yazıyı Paylaşın
Loading ...
12 Eylül 2007 , 20:51 · Kategori: Cilt Bakımı
Yorgunluk, uykusuzluk gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkan şu sevimsiz göz altı şişkinlikleri.. Hele bir de benim gibi sulugöz bir insansanız; yandınız. İnsanın bütün gün eve kapanası gelir. Eskiden neler yapmazdım ki başa çıkabilmek için. Hatta bir gün koyu bir makyaj bile yapmıştım. Belki daha az dikkat çeker diye. Sormayın gitsin yani. Neyse ki artık öyle garip girişimlerim yok. Şimdi uyguladığım iki ayrı yöntem var. Sizlere de anlatmak istedim.
- İlki çay kaşığı yöntemi. Bir adet çay kaşığını alınır, buzdolabına koyulur. Ve bekletilir. Sonrasında kaşık alınır, göz altında gezdirilir. İşte bu kadar.
- Diğeri ise sallama çay yöntemi. Bu yöntemde ise bir adet önceden kullanılmış sallama çay poşetini alıyorsunuz. Yine bir süre buzdolabında bekletiyorsunuz. Beklettikten sonra da göz çevrenizde dolaştırıyorsunuz. Çay poşetini ayrıca göz altı kızarıklık ve morluklarınız için de kullanabilirsiniz. Not : Bitkisel çay daha etkili oluyor.
Bu Yazıyı Paylaşın
Loading ...
