Güzellikten Önce Göz Sağlığı

23 Eylül 2007 , 21:19 · Kategori: Makyaj, Sağlık, Cilt Bakımı

Konu göz sağlığı ise olabildiğince üzerine düşün derim. Güzellik için sağlığınızı ikinci plana atmayın. Benim, makyaj sevdam yüzünden gözümde ufak bir kistim mevcut şahsen. O kadar ilaç, o kadar damla fayda etmedi. O yüzden göz sağlığınız için yazacaklarımı dikkate alırsanız yararınıza olacaktır.

Bunlara dikkat :

• Göz makyajınızı yatarken mutlaka temizleyin.
• Kalitesiz kozmetik ürünlerini asla kullanmayın.
• Kozmetik ürünlerinin uzun süreli kullanımından kaçının. En fazla bir yıl sonra değiştirin.
• Başkalarının göz çevresi makyaj malzemelerini kesinlikle kullanmayın.
• Eğer kullandığınız bir ürün gözünüzde sulanma, kaşıntı gibi rahatsızlıkların oluşmasına neden olduysa, ürün size uygun değil demektir. O ürünü kullanmayın.
• İçeriğinde yoğun olarak yağ olan malzemeleri tercih etmemelisiniz. Çünkü, bu malzemeler gözünüzde bir tabaka oluşturarak görmenizi puslandırıyor.
• Sık sık allerji probleminiz oluyorsa, su ile çıkabilen kozmetik ürünler tercih etmenizde fayda var. Ayrıca üç ayda bir bu ürünleri yenilemelisiniz.
• Göz makyajınızı fazla abartmamaya dikkat edin.
• Benim bir çok lens kullanan arkadaşım oldu. Hepsi de daha güzel görünmek için tercih ettiler lensi. Fakat şunu söylemeliyim ki, hiç birinin de sorunsuz kullandığını görmedim. Daha kötüsü, lenslerini birbirleri ile değişiyorlardı. ” Bugün de senin yeşili takayım. ” hesabı yani… Gözleri sürekli sulanır, kıpkırmızı kan oturmuş vaziyette dolaşırlardı. Ama yine de güzelliklerinden taviz vermezlerdi. Olan göz sağlığına olurdu. Kısacası, eğer gözlerinizde bir problem yoksa, güzellik için lens kullanmayın derim.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar

(5 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 4.2)

 Loading ...

Bulaşık Yıkamayı Eğlenceye Dönüştüren Fırça

23 Eylül 2007 , 19:52 · Kategori: İlgimi Çekenler

Küçükken oynadığımız şu baloncuk uçurma oyununu bilirsiniz. Ne kadar eğlenceli bir şeydir değil mi ? Şimdi aynı eğlenceyi bulaşık yıkarken de bulmanız mümkün. Şahsen benim çok hoşuma gitti. Bulaşık yıkamayı hiç sevmeyen birini bile bu fırça ile kandırabilirsiniz : D

Fiyatı $4.99. Sipariş vermek isterseniz de adres burası.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar (1)

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...

Mantara Dikkat!

23 Eylül 2007 , 19:12 · Kategori: Sağlık

Kadınlarda daha sık görülen mantar hastalığının belirtileri ; genital bölgede koyu beyaz akıntı ( kötü kokulu olabilir ), ağrı, şişkinlik ve kaşıntının görülmesidir.

Fakat bu, sizde mantar hastalığı mevcut demek değildir. Bildiğiniz gibi akıntının daha başka nedenleri de var. İdrar yolları enfeksiyonu nedeniyle de olabilir. Yumurtalık kisti oluşumu nedeni ile de… Sağlıklı bir kadında, genital bölgenin mikroplara karşı korunması için de akıntı gerekli ve süreklidir. Bu yüzden şikayetlerinizin nedeninin altında hangi hastalık yattığını öğrenmek için mutlaka vakit kaybetmeden doktora görünmeniz gerekir.

Benim de, zamanını yanlış hatırlamıyorsam, bir sene öncesinde mantar hastalığım vardı. Doktorum bu hastalığımın nedenlerinin neler olabileceğini, nelere dikkat etmem gerektiğini bana anlatmıştı. Ben de artık bu konuda bilinçlenmiş biri olarak kendime nasıl dikkat edeceğimi biliyorum. İstedim ki bildiklerimi sizlerle de paylaşayım. Sizlere de ufak bir faydam dokunsun.

Nedenleri :

• Dar, naylon veya likra iç çamaşırı kullanmak,
• Uzun süreli antibiyotik kullanımı veya gereksiz ilaç tüketimi,
• Başkalarının çamaşırlarını kullanmak,
• Nemli ortamlarda bulunmak, nemli terlik, çamaşır, mayo kullanımı,
• Çok fazla diyet şekeri veya tatlandırıcı kullanımı,

Yapmanız gerekenler :

• Öncelikle yukarıda sıraladığım mantara neden olan davranışlardan kaçınmanız gerekiyor tabi ki.
• İç çamaşırlarınızın temizliğine dikkat etmelisiniz. Kaynatmanız tavsiye edilir.
• İç çamaşırlarınızı mutlaka ütülemelisiniz.
• Kendi başınıza mantar ilacı kullanmamalısınız. Unutmamalısınız ki, dediğim gibi, akıntınızın nedeni mutlaka mantar olmak zorunda değil. Doktor kontrolünde ilaç kullanın.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...

Sağlıklı ve Güzel Bacaklar İçin

23 Eylül 2007 , 16:17 · Kategori: Fitness, Sağlık, Cilt Bakımı

Gerek estetik açıdan olsun, gerekse sağlık açısından, bacaklarınızın da bakıma ihtiyacı vardır. Pürüzsüz, yumuşacık ve sağlıklı bacaklar için yapmanız gereken neler var, bugün size onları yazmayı düşündüm.

Bunlara dikkat etmelisiniz:

• Yürüyüş ve spor yapmayı ihmal etmemelisiniz. Kan dolaşımını hızlandırmanızı sağlar, bacaklarınızı besler.

• Bacaklarınızın yüzeyi pürüzlü ve kuru ise çözüm için bitkisel sütler kullanmalısınız.
• Bacaklarınıza her gün nemlendirici krem ya da tonik ile masaj yapmalısınız.
• Bacaklarınız yorulduğu zaman mutlaka dinlendirmelisiniz. Ayaklarınızın altına çok yüksek olmayacak şekilde bir yastık koymanız yerinde olacaktır.
• Lavanta veya kekik yağı ile haftada bir kez rahatlatıcı bir banyo yapabilirsiniz. Yalnız, banyo sürenizin beş dakikadan fazla olması, cildinizin kuruyup, pul pul dökülmesine yol açar. Buna dikkat etmelisiniz.
• Banyo yaparken su çok sıcak olmamalı. Aksi halde kalça ve bacaklarınızdaki ince damarların belirginleşmesine neden olabilirsiniz.
• Bacak bacak üstüne atma alışkanlığınızı yenmelisiniz. Çünkü bu hareketle kan dolaşımınızı düzensizleştiriyor ve metabolizmanızı yavaşlatıyorsunuz.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar (2)

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...

Gözlerinizi Yakmadan Limon Sıkın

22 Eylül 2007 , 00:02 · Kategori: İlgimi Çekenler

Şu limon sıkma olayını hiç beceremem. Ama biliyorum ki bu konuda yalnız değilim : D Çoğunlukla yaşanan bir olaydır limon suyunun göze sıçratılması öyle değil mi ? Ama artık kolayı var. Gözlerimiz yanmadan limon sıkabilmemiz için resimde gördüğünüz küçük limon sıkacağı kesesini yapmışlar.

Bence iyi yapmışlar, gayet yerinde bir icat olmuş : D Limonu ikiye bölüp, kesenin içerisine koyuyorsunuz ve sıkıyorsunuz. Kullanımı oldukça basit yani. Fiyatı 12.99 dolar. Ben de almak istiyorum derseniz buradan ya da buradan sipariş edebilirsiniz.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar (1)

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...

Regl Döneminde Bakım

21 Eylül 2007 , 15:28 · Kategori: Cilt Bakımı, Saç Bakımı

Daha önceki bir yazımda, regl dönemindeki ruh ve moral durumumuzdan kısaca bahsetmiştim. Şimdi bu konuyu daha ayrıntılı ele almaya ne dersiniz ?

Regl döneminde kendinizi ” çirkin kız ” ilan etmekten sıkılmadınız mı ? Kendinize bakıp, moralinizi düzeltmek sizin elinizde.

Sizin için birkaç öneri :

• Regl döneminde saçlarınızın daha çabuk yağlandığını fark etmişsinizdir. Ne kadar can sıkıcı bir durumdur değil mi ? Hormonsal dengenin değişmesine bağlı olarak vücudunuzda oluşan değişikliklerden biri de budur. Eğer bu dönemde saçlarınızın moralinizi bozmasını istemiyorsanız, her gün banyo yapmanız gerekiyor. Böylece saçlarınızın yağlanmasının önüne geçebilirsiniz. Ayrıca saçlarınızı öne atarak kurutursanız, saçlarınıza hacim verebilirsiniz.
• Bu dönemde vücudunuzda ortaya çıkan diğer değişikliklerden birisi de normalden daha fazla terlemenizdir. Bunun çaresi ise sık duş almaktır. Deodorant kullanmayı da sakın ihmal etmeyin derim.
• Cildimiz de tıpkı saçlarımız gibi yağlanır bu dönemde. E buna bağlı olarak da sivilceler kaçınılmazdır malesef. Peki neler yapabiliriz ? Sivilceleriniz için antiseptik kremler kullanabilirsiniz. Vücudunuzun yağ dengesini sağlamak için, yağ dengeleyici losyonlar edinebilirsiniz. Bunun yanısıra, regl döneminize yaklaştığınızda beslenmenize dikkat ederek de yağlanmayı en aza indirgeyebilirsiniz. Bu da demektir ki, regl öncesi yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmalısınız.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...

Çatlak Dudaklar İçin Küçük Bir Öneri

20 Eylül 2007 , 22:33 · Kategori: Cilt Bakımı

Benim dudaklarım sık sık çatlar… Krem filan kullanmanın dudaklarım için pek bir faydasını görmedim açıkçası. Ben, uzun zaman önce keşfettiğim bir yöntemi uyguluyorum kremle beraber. Sonucundan da gayet memnunum. Hem çatlak kalmıyor, hem de ayrı bir renk geliyor dudaklarıma diyebilirim. Nasıl mı ? Yapması oldukça basit.

İşte buyrun:

1. Diş fırçanızı ıslatın.
2. Fırçayla dudaklarınızı yukarıdan aşağıya doğru fırçalayın.
3. Sonrasında dudaklarınıza nemlendirici bir krem sürün. İşte bu kadar.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar (4)

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...

Mutfağınız İçin Küçük İpuçları

20 Eylül 2007 , 17:16 · Kategori: Pratik Bilgiler

Mutfakla aram pek iyi değildir malesef. Olmasını çok isterdim ama beceriksizim biraz : D Fakat, annemden öğrendiğim bir kaç pratik bilgi var mutfakla alakalı. Bugün de onları şöyle bir toparlayıp yazayım dedim sizlere. İşinize yarayacağını umuyorum.

İşte bir kaç ipucu :

• Domatesin kabuğunu soymak bazen sizi zorlayabilir. Kolay yolu var. Domatesi sıcak suya batırıp çıkarın. Sonra bıçağın tersini domatesin üzerinde gezdirin. Daha kolay soyulduğunu göreceksiniz.
• Soğan soyarken dramatik anlar yaşamak istemiyorsanız, soğanı bir de içi su dolu bir kabın içinde soymayı deneyin. Ya da soymadan önce su dolu bir kabın içerisinde bekletebilirsiniz.
• Kızartma yaparken, kokuyu mutfağınızdan uzak tutmak istiyorsanız, bir kapta sirkeli su kaynatmanız sizin için çözüm olacaktır.
• Sebzeleri tuzlu su ile yıkarsanız, sebzelerin daha etkili ve çabuk temizlenmesini sağlarsınız.
• Çaydanlığınızı kireçten temizlemek için, içerisinde sirkeli su kaynatın.
• Yemeğin tuzunu çok kaçırdıysanız, içerisine bir kaç parça çiğ patates koyun. Tuzunu çekecektir.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar (2)

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...

Yeşil Çay İle Sıkı Göğüsler

16 Eylül 2007 , 22:00 · Kategori: Fitness, Cilt Bakımı

Hangi kadını cezbetmez ki sıkı göğüslere sahip olma fikri ? Peki size bunun sırrının yeşil çayda saklı olduğunu söylesem. İşte size yeşil çay ile sıkı göğüslerin formülü.

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı yeşil çay,
• 4 kaşık süzme yoğurt.

Uygulanışı:

Malzemeleri karıştırın. Karışımı göğüs bölgenize uygulayın. 10 dakika kadar bekletin. Sonra ılık su ile temizleyin. Hepsi bu kadar. Bu bakımı düzenli olarak uygularsanız, sonuca ulaşmanız hiç de o kadar zor olmayacaktır.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...

Çikolata Maskesi

16 Eylül 2007 , 20:54 · Kategori: Cilt Bakımı

Çikolatadan bahsetmişken, maskesini anlatmamak olmaz değil mi ? Peki çikolatanın cildiniz için ne gibi yararları var ? Neden bu maskeyi uygulayasınız ki ? Bunu bilmek en doğal hakkınız. Gerçi bana soracak olursanız, ben çikolatayı yemeyi tercih ederim : D Ama siz yine de bir göz atın derim.

İşte cildiniz için çikolata :

• Çikolata cildinize parlaklık ve yumuşaklık kazandırıyor.
• İçeriğindeki polifenoller, cildi besliyor ve cildinizin pembemsi bir renk almasını sağlıyor.
• Yine içeriğindeki kakao yağı sayesinde cildinizi daha canlı, daha pürüzsüz görünüme kavuşturuyor.
• Özellikle güneş yanığı ve lekelerde etkili.

Maskeyi Nasıl Yapmalı ?

Malzemeler :

• 1/2 fincan kakao,
• 80 gr. eritilmiş bitter çikolata, (çikolatayı ister benmari usülü, isterseniz de içine biraz süt ekleyerek eritebilirsiniz.)
• 1/4 fincan bal,
• 3 tatlı kaşığı süzme peynir,
• 4 yemek kaşığı krema,
• 3 tatlı kaşığı olgun avokado,
• 4 tatlı kaşığı yulaf ezmesi. (Yulaf ezmesi yerine nane veya süt de kullanabilirsiniz.)

Uygulanışı:

Malzemeleri karıştıyorsunuz. Karışımı yüzünüze ve boyun bölgenize sürüyorsunuz. 20 dakika kadar bekletiyorsunuz. Sonrasında, 10 dakika kadar cildinize masaj yapıyorsunuz. Böylece maske cildiniz tarafından daha iyi emilecektir. Masaj sonrası ılık suyla maskeyi temizleyin. Ardından nemlendirici kremle bakımınızı tamamlayın.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar (1)

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...