Ağustos 10th, 2008

Ağu

10

A’dan Z’ye Ayakkabı : Shoetube !

İlgimi Çekenler / Moda -   Tarafından / 0 Yorum

shoetube.png

Ayakkabı, kadın şıklığını tamamlar. Çoğu kadın, alışveriş çılgınlığında listedeki ilk yeri ona ayırır :D İster ihtiyaçtan olsun, ister tutkudan ayakkabının kadın hayatında her zaman bir yeri vardır.

Shoetube, kadınlara özel olarak tasarlanmış, video tanıtımlı ayakkabı satışlarının yapıldığı bir site. Sadece satışla sınırlandırıp basit bir site yapmamışlar elbette. İçerisinde, ayakkabı ile alakalı akla gelebilecek bisürü video mevcut. Mesela, topuklu ayakkabılarla nasıl seksi yürüyebileceğinizi anlatan videolar. Günün ayakkabısı köşesinde ilginç ayakkabı tanıtımları. İsterseniz siz de bir ayakkabı alıyorsunuz elinize, tanıtım ve yorum videosu çekip siteye ekleyebiliyorsunuz.

Ayakkabı seçimi için buraya uğrayıp fikir edinebilirsiniz. Aklınızda bulunsun :)

Ağu

10

Makyaj Lekelerini Nasıl Çıkarırız ?

Makyaj / Pratik Bilgiler -   Tarafından / 0 Yorum

makeup.jpg

Önceki yazılarımın birinde, çıkarması zor olan lekeler hakkında yazmıştım. Biz kadınların en sık karşılaştığı lekelerden biri de makyaj malzemelerinin neden olduğu lekelerdir.

Özellikle yaz aylarında çantamızda taşıdığımız makyaj malzemelerinin akması ve bulaşması sıkça karşılaşılan bir durumdur. Ya da makyaj yaparken dikkatsiz davranarak üzerimize bulaştırdığımız olur.

Bizi zorlayan 3 makyaj lekesi ve çözümleri :

  • Fondöten :  Etere batırılmış bir bezle silmek, ardından sabunlu suyla yıkamak gerekir.
  • Oje : Aseton veya eşit miktarda alkol ve eter karışımı kullanabilirsiniz.
  • Ruj : Etere batırılmış pamukla silebilirsiniz. Eter yoksa, lekenin üzerine oksijenli su damlatabilirsiniz. Ya da sabun sürüp, bir saat sonra durulayın.
Ağu

10

İyisiyle Kötüsüyle Kafein

Sağlık -   Tarafından / 0 Yorum

kahve.jpg

Kafeini azı karar çoğu zarar diye tabir edersek sanırım pek de yanlış olmaz. Etkisini neredeyse 6 saat boyunca gösteren bu maddenin, alınacak miktarı ve zamanı doğru olduğu sürece faydası vardır.

İşte iyisiyle kötüsüyle kafein :

  • Kafein, stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyesini artırır.
  • İdrar söktürücüdür. Buna bağlı olarak da, vücudumuzun su kaybetmesine sebep olur. Nescafe, kahve ve çikolata yanında su içmeniz yerinde olacaktır.
  • Adrenalin salgıladığı için geçici bir süre bizi canlandırır, uykusuz bırakır. Fakat, etkisi geçince bitkin hissetmemize neden olur.
  • Metabolizmayı hızlandırır, spor ve egzersizden önce alınırsa yağ yakılmasına yardımcı olur.
  • Az miktarda alacağınız kahve, açlık hissini azaltarak kan şekerini dengede tutmayı sağlar.

Uzmanlar ne öneriyor ?

  • Günde 2 fincandan daha fazla şansınızı zorlamayın. Tabi gün içerisinde çikolata, kola gibi şeyler tüketiyorsanız, bunları da hesaba katmalısınız.
  • Uykusuz bir gece geçirmek istemiyorsanız, öğleden sonra saat 16:00 dan itibaren kafein alımını bırakın.