Ağustos 2008

Kuru Ciltler Bakım İster

Kuru ciltler, iyi bir bakıma ihtiyaç duyarlar. Yeterli özen gösterilmediğinde kırışıklıkların oluşumu hızlanır. İklim değişiklikleri, soğuk ve sıcak hava kuru ciltleri etkileyen faktörler arasındadır.

Ne yapmalı ?

• Sabun kullanmamalı, kullanılacağı zaman ise bebek sabunu kullanılmalıdır.
• Cilt kuru bırakılmamalı, sık sık nemlendirilmelidir.
• Yağlı temizleme sütü, nemlendirici kremler kullanılmalıdır.
• Peeling uygulamalarında cilt fazla hırpalanmamalıdır.
• Banyo suyunun çok sıcak olmamasına dikkat edilmelidir.
• Cildin kurumasını önleyen besinler tüketilmeli, örneğin kuru üzüm, fındık, fıstık, balık, havuç ve ıspanak gibi.
• Yıkandıktan sonra vücudunuzu tamamen kurulamayın, hafif nemliyken nemlendiricileri uygulayın.

Çilleriniz İçin Öneriler

Çiller, en fazla beyaz tenli ve kızıl saçlı insanlarda görülüyor. Çok yoğun olmadığı sürece size şirinlik kazandırabiliyor. Ama artan ve yoğun bir görünüm alan çiller söz konusu ise baş edebilecek yollar aramak şart oluyor

İşte size birkaç öneri :

• Yaz aylarında, kış aylarına oranla daha fazla çil görülmekte. Bunun nedeni güneştir. Cildinizi çok fazla güneş ışığına maruz bırakmayın.
• C vitamini, çillere karşı güçlü bir silahtır. C vitamini yönünden zengin besinler tüketin. Tabi ki listenin en başında meyveler yer alıyor. Lahana turşusu, yeşil soğan ve siyah ya da kırmızı kuş üzümü suyu da listede bulunmalı. C vitamini, cildin güneş ışınlarına karşı daha dirençli olmasını sağlar.
• Salatalık maskesi, çillere karşı en bilindik ve güçlü maskelerden biridir. Salatalıkları rendeleyip, yüzünüze sürüyorsunuz. Üzerini ince bir bez ya da tülbent ile örtüyorsunuz. 20 dk. kadar bekletip, sadece peçete ile silip, durulamadan temizliyorsunuz. Bu maskeyi salatalık yerine, taze krema, süt, kefir veya nişasta ile de hazırlayabilirsiniz.
• Limon suyu da etkilidir. Parmak uçlarınızla cildinize yedirin.

Fakat şunu da bilmelisiniz ki, çil ve cilt lekeleri bazı rahatsızlıkların eseri olabilir. Bu sebeple bir uzmana görünüp çillerinizin nedeni hakkında bilgi sahibi olmalısınız.