Eki
28
Regl Döneminde Nasıl Beslenmeli ?
Regl döneminde tatlı yeme isteğimizin önüne geçebilmek biraz zor. Hal böyle olunca da regl sonrası kilolarından şikayet etmek kaçınılmaz oluyor. Sadece kilo yönünden değil, hızını alamayıp üst üste yenilen tatlılar beslenme düzenimizi de alt üst ediyor, midemizi de…
Dahası»
SON YORUMLAR