Kuru Kış Cildi İle Savaşmanın Yolları

0
119

Sizde mi kuru kış cildinden çekiyorsunuz? Yalnız değilsiniz! Isıran rüzgar, soğuk havalar, kapalı alandaki ısıtmalar ve sıcak duşlar… Bunlar cildiniz için iyi şeyler değil. Ve sonunda “Walking Dead” dizisinden çıkmış bir görünüme sahip olabilirsiniz :) Sanırım ısınma opsiyonunu gözden çıkaramayız. Bu durumda cilt bakımına biraz daha önem vermemiz gerekecek. Soğuk kış günlerinde oluşan kuru ciltlerden kurtulmak için size bir kaç püf noktası;

1. Balık tüketin

Kuru cildin en büyük nedenlerinden birisi susuz kalmaktır. Eğer teniniz soluklaşmaya başladıysa büyük ihtimal susuz kalmışsınızdır. Eğer vücudunuz susuz kaldıysa cildiniz bundan çok kötü şekilde etkilenecektir. Susuz kalan cilt hücreleri, sağlıklı hücrelerle daha yavaş yer değiştirecektir. Kuru cilt hücreleri ışığı daha az yansıttığı için cildiniz soluk görünecektir. Dolaşımda yavaşlayacağı için bazı bölgelerde koyulaşmalar olabilir. Bu sorunu çözmenin en iyi yolu bol su tüketmek. Kış günlerinde insanın pek su içesi gelmese de, kendinizi zorlamalısınız. Ayrıca omega-3 yağı asidi almanızın da çok faydası olacaktır. Balık ve ceviz omega-3 olarak çok zengin besinlerdir ve susuzluğunuzun daha hızlı geçmesine yardımcı olacaklardır.

2. Sadece dudaklar için değil

Balmlar sadece dudak için değildir. Yüz için yapılan balmlar da var, soğukla iç içe olan kadınlar için ideal olan bir ürün. Bir çok ünlü markanın en az bir tane yüz balmı mevcut. Eczanelerde de daha ucuza bulabilirsiniz. Yüz balmları cildinizi soğuktan ve rüzgar ısırıklarından koruyacaktır.

3. Temizlik

Soğuk havalarda cilt temizliği hayat kurtarıcıdır. Süt ya da krem kıvamında olan temizleyicilerle yüz balmı sürmeden önce cildinizi güzelce temizleyin. Böylece cildiniz nemi tutacaktır. Bunu günlük bir alışkanlık haline getirebilirsiniz.

4. Süt banyosu

Hehe deli mi bu kız acaba dediğinizi duyar gibiyim :) Ama korkmayın ve okumaya devam edin. Eğer cildiniz sürüngen derisi gibi çatlamaya başladıysa bu soğuktan etkilendiğinizin göstergesidir. Kollarınız ve bacaklarınız daha az yağ dokusu barındırdığı için bu bölgelerde vücudunuzun geri kalanına göre bu sorun daha çok görünür. Cildinizin bu sorununu gidermek için sıcak (çok sıcak değil) su doldurulmuş küvete 2 bardak yağsız süt ekleyip içinde 15 dk. beklerken cildinizi ovun. Bu kürden sonra süt içeren bir vücut losyonu uygularsanız sonuç daha iyi olacaktır.

5. Güneşten korunmaya devam edin

Her ne kadar kışın güneş yüzünü az gösterse de hala cildinize zarar verebilir. Hatta yanabilirsiniz bile. Deniz suyu kendine vuran güneş ışığının 20% sini yansıtırken, kar 80%den fazlasını yansıtabilir. Dağ tırmanışı yapan kişilerde görmüşsünüzdür gözlük yanıklarını :) Koruma faktörü 15 olan bir ürün ile bu durumdan korunabilirsiniz.

6. Nemlendirin

Yüz-nemlendiricisi

Kışın cildinizi nemli tutmak çok önemlidir. Alışkanlık olarak günde bir kere nemlendirici kullanıyordur sanırım herkes. Bunu kış aylarında arttırabilirsiniz. Günde üç kere uygulamak yerinde olacaktır. Ama gerçekten cildiniz çok kuruysa üç saatte bir cildiniz kuruduğunda da uygulayabilirsiniz. Eğer ağır losyonlardan hoşlanmıyorsanız, mineral yağları ya da gliserin kullanabilirsiniz. Tabi ki daha sık kullanmanız koşuluyla :)

7. Yardım alın

Eğer yukarıdaki maddeler dikkat ediyor ve sonuç alamıyorsanız dermatologunuza gitmenin zamanı gelmiş demektir. Profesyonel yardım alarak çözüme kavuşabilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here