Sabahları Daha Güzel Uyanmak İçin

0
119

Sabahları karnınızda şişkinlik, gözlerinizde torbalarla uyanmak istemiyorsanız bu önerileri uygulayın :

1- Eğer düz bir karın ile uyanmak istiyorsanız yatağa girmeden 2 saat önce yemeyi bırakın. Canınız atıştırmak istiyorsa tuzlu gıdalardan uzak durun.

2- Rezene, şişkinliği azaltır. Bu yüzden yatmadan önce rezene çayı içebilirsiniz. Daha lezzetli olması için biraz limon suyu ekleyebilirsiniz.

3- Yatmadan önce kafein içeren bir göz kremi uygularsanız, sabah gözlerinizde daha az şişkinlikle uyanırsınız.

4- Yüzünüzde makyaj lekeleri ile uyanmak istemiyorsanız yatmadan önce yüzünüzü iki kere temizleyin. Öncelikle makyajınızı temizlemek için temizleme sütü kullanın. Daha sonra da temizleyici jel uygulayın.

5- Alkol kan damarlarının genişlemesine neden olabilir. Bu da kızarıklık ve şişkinliğe yol açar. Bu yüzden yatmadan önce alkol almayın.

6- Eğer kıvırcık saçınız varsa, yatağa kuru saçla girmek sürtünmeden dolayı saçınızı kabartabilir. Bu nedenle saçınızı yüksek bir at kuyruğu yaparak, ufak bir külotlu çorap parçası ile toplayın. Külotlu çorap saçınızda iz bırakmaz.

Kaynak

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here