güneş

Cildinizi güneş kremleri ile korurken aynı zamanda doğru beslenme ile de koruyabileceğinizi biliyor musunuz ? İşte güneşin zararlarına karşı koruyucu etkisi olan besinlerden bazıları :

Domates : Domates güneşe karşı doğal bir koruyucudur. Yapılan bir araştırmaya göre, 3 ay boyunca her gün 4 yemek kaşığı zeytinyağlı domates salçası yiyen, yaşı 21-47 arasında olan 20 kadın diğer kadınlara göre güneş yanığına karşı daha fazla korunmuş. Domates ve domates bazlı ürünler, likopen olarak adlandırılan bir antioksidanın önemli kaynağıdır. UV ışınlarının zararlarına karşı koruyucudur.

Havuç : Kore’ deki bir çalışmada, 30 sağlıklı kadın, 3 ay boyunca günlük 30miligram beta karoten (6 adet havuç ile eşdeğer) aldı. Sonuç olarak hücrelerde yenilenme ve koruma gözlendi.

Gelen Aramalar: gunesten koruyan besinler,günesin zararlarina karsi vitamin

Dahası»

Ağu

18

Kafein Cilt Kanserine Karşı Koruyor

Beslenme / Cilt Bakımı / Sağlık - Emel Şendorman Tarafından / 3 Yorum
Etiketler: cilt, cilt bakımı, cilt kanseri, güneş, güneş ışınları, güneş koruması, güneşten korunma, kafein, kahve, kanser, sağlık, ultraviyole, ultraviyole ışınları, uv ışınları

5.00 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

59 votes, 5.00 avg. rating (99% score)

Yeni yapılan bir araştırma, kafeinin güneş ışınlarına bağlı olarak oluşan cilt kanserine karşı koruyucu etkisi olduğunu göstermiş. İki grup fare üzerinde yapılan araştırmada genetiği değiştirilmiş fareler ile diğer grup fareler güneş ışınlarına maruz bırakılmış. Araştırma boyunca, genetiği değiştirilen farelerin diğer gruptaki farelere oranla daha uzun süre sağlıklı kaldığı görülmüş. 19 haftalık araştırma sonucunda ise, genetiği değiştirilen farelerde oluşan tümör sayısının diğer gruba göre % 70 daha az olduğu ortaya konmuş.

Kafein, güneş ışınlarına bağlı oluşan cilt kanserinde önemli rol oynayan ATR olarak bilinen proteinin etkisini azaltıyormuş. Ayrıca zararlı ultraviyole ışınlarını da emiyor.

Kahvenizi keyifle yudumlamak için güzel bir nedeniniz oldu

Kaynak

Ağu

07

Yazın Yapılan Hatalar

Cilt Bakımı / Sağlık - Emel Şendorman Tarafından / 0 Yorum
Etiketler: bakım, cilt, cilt bakımı, güneş, güzellik, saç, saç bakımı, yaz

4.00 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

60 votes, 4.00 avg. rating (80% score)

Yazın cildinize, saçınıza zarar veren davranışlarda bulunduğunuzun farkında mısınız ? Gelin bir kaç örnek verelim…

1. Güneş kremini güneş altında ve hızlıca uygulamak yapılan hatalardan biri. Güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce kremi vücudunuza iyice yedirerek sürün. Güneş kreminin işe yarayabilmesi için vücudunuz tarafından emilmesi gerekir.

Dahası»

Ağu

04

Şarap Güneş Yanığına Karşı Koruyucu Olabilir

Cilt Bakımı / Sağlık - Emel Şendorman Tarafından / 0 Yorum
Etiketler: güneş, güneş yanığı, güneşten korunma, şarap, ultraviyole, ultraviyole ışınları, üzüm, yanık

4.00 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

50 votes, 4.00 avg. rating (80% score)

Yeni yayınlanan bir araştırma sonucuna göre bir kadeh şarabın güneş yanıklarını önlemede etkili olduğu ortaya kondu. Barselona Üniversitesi ve İspanyol Ulusal Araştırma Konseyi araştırmacılarına göre üzümde bulunan bir bileşik hücreleri ultraviyole ışınlarına karşı koruyor.

Güneşin zararlı ışınlarına maruz kalan hücreler ölmeye başlar ve bunun sonucunda da güneş yanıkları meydana gelir. Ama üzümde bulunan flavonoidler veya kimyasal bileşikler, kimyasal reaksiyonu durdurarak, potansiyel güneş yanıklarına karşı cildinizi korumaya çalışır.

Kaynak

2 sayfada 1. sayfa 12 »

güneş

18

Güneş Yastık Yapımı

24

Güneşin Zararlarından Koruyan Besinler !

18

Kafein Cilt Kanserine Karşı Koruyor

07

Yazın Yapılan Hatalar

04

Şarap Güneş Yanığına Karşı Koruyucu Olabilir

ARA

Güncel Kalmak İçin Abone Olun!

Wohoooo!

KATEGORİLER

Etiketler

Rasgele Aramalar

Bağlantılar

Copyright © Pembe Ruj!

Facebook

Twitter

Google Plus

Google Plus