Yazdan yüzünüzü koruyun: 4 işe yarar taktik

16 Ağustos 2008 , 20:11 · Kategori: Cilt Bakımı

Yaz, yüzümüz için en tehlikeli mevsimdir; güneş, rüzgar, toz… Dolayısıyla cildimize normalden daha çok dikkat etmemiz gerekir.  Şimdi bir kaç adımda alabileceğimiz önemleri görelim; Yazının devamı »

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 3)

 Loading ...

Çilleriniz İçin Öneriler

11 Ağustos 2008 , 21:44 · Kategori: Cilt Bakımı

Çiller, en fazla beyaz tenli ve kızıl saçlı insanlarda görülüyor. Çok yoğun olmadığı sürece size şirinlik kazandırabiliyor. Ama artan ve yoğun bir görünüm alan çiller söz konusu ise baş edebilecek yollar aramak şart oluyor :)

İşte size birkaç öneri :

• Yaz aylarında, kış aylarına oranla daha fazla çil görülmekte. Bunun nedeni güneştir. Cildinizi çok fazla güneş ışığına maruz bırakmayın.
• C vitamini, çillere karşı güçlü bir silahtır. C vitamini yönünden zengin besinler tüketin. Tabi ki listenin en başında meyveler yer alıyor. Lahana turşusu, yeşil soğan ve siyah ya da kırmızı kuş üzümü suyu da listede bulunmalı. C vitamini, cildin güneş ışınlarına karşı daha dirençli olmasını sağlar.
• Salatalık maskesi, çillere karşı en bilindik ve güçlü maskelerden biridir. Salatalıkları rendeleyip, yüzünüze sürüyorsunuz. Üzerini ince bir bez ya da tülbent ile örtüyorsunuz. 20 dk. kadar bekletip, sadece peçete ile silip, durulamadan temizliyorsunuz. Bu maskeyi salatalık yerine, taze krema, süt, kefir veya nişasta ile de hazırlayabilirsiniz.
• Limon suyu da etkilidir. Parmak uçlarınızla cildinize yedirin.

Fakat şunu da bilmelisiniz ki, çil ve cilt lekeleri bazı rahatsızlıkların eseri olabilir. Bu sebeple bir uzmana görünüp çillerinizin nedeni hakkında bilgi sahibi olmalısınız.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar

(3 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...

Güneş Lekelerinden Korunma Yolları

1 Temmuz 2008 , 21:06 · Kategori: Sağlık, Cilt Bakımı

Havaların sıcak, güneşin yakıcı olduğu bu zamanlarda, kendimizi güneşin zararlı ışınlarından korumamız lazım. Hele ki bir de küresel ısınmayı göz önüne alırsak… Güneşin cildimizde bıraktığı lekeler, sağlığımızı tehdit etmekte.

İşte size lekeleri önlemek için birkaç öneri :

• UV korumalı güneş gözlüğü ve şapka kullanmak,
• 11.00 - 15.00 saatleri arasında güneş ışınları dik geldiği için, bu saatlerde dışarda olmamaya özen göstermek,
• Antioksidan içeren nemlendirici kullanmak ve besinler tüketmek,
• Cilt tipinize göre 30 - 50 koruma faktörlü güneş kremi kullanmak,
• Güneşe çıkmadan yarım saat önce koruyucu ürünü sürmek ve iki saatte bir tekrarlamak,
• Vitamin ve mineral açısından zengin besinler tüketmek,
• Bol su içmek.

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar

(3 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...

Güneş, Rüzgar Bize Yeter!

28 Kasım 2007 , 22:29 · Kategori: Diğer

2 Aralık Pazar günü İzmir’ de yapılacak olan Küresel Isınma Karşıtı Gündoğdu Buluşması’ na sizleri de bekliyoruz. Çocuklarınızın gelecekteki “Dünya” sına sahip çıkmak için…

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar

(2 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)

 Loading ...