Eki
08
İdrar Yolu Enfeksiyonundan Koruyan Gıdalar
Sağlık -
Emel Şendorman Tarafından
/
0 Yorum
Etiketler: enfeksiyon, hastalık, idrar, idrar yolu, idrar yolu enfeksiyonu, iltihap, iye, kadın, kadın hastalıkları, kadın sağlığı, mesane, sağlık
Etiketler: enfeksiyon, hastalık, idrar, idrar yolu, idrar yolu enfeksiyonu, iltihap, iye, kadın, kadın hastalıkları, kadın sağlığı, mesane, sağlık
Kızılcık : Araştırmalar kızılcığın içerisinde bulunan maddelerin idrar yolu enfeksiyonuna karşı bariyer oluşturduğunu gösteriyor. Taze kızılcık yiyerek ya da şekersiz, az su ile inceltilmiş kızılcık suyu içerek enfeksiyona karşı önlem alabilirsiniz.
Yaban mersini : Yaban mersininde bulunan antioksidanlar mesane iltihabını önlemeye yardımcıdır.
Su : Sıvı tüketimi, özellikle de su, bakterilerin dışarı atılmasına yardımcı olur.
Sarımsak : Sarımsak doğal antimikrobiyal ve antibakteriyeldir. Bu yüzden çiğ sarımsak enfeksiyonlara karşı koruyucudur.
Yoğurt : Yoğurtta bulunan faydalı bakteri, mantar oluşumunu ve enfeksiyonları engellemeye yardım eder.
Ayrıca bkz : İYE’ den Korunun.
