Osteoporoz Riskini Azaltın
Osteoporoz, daha sık telafuz edilen adıyla kemik erimesi, kemiklerin daha gözenekli, güçsüz ve kırılgan olmasına yol açan bir hastalıktır. Biz kadınlar, bu hastalığa daha sık yakalanmaktayız. O yüzden, sizlerle çok sık rastlanan bu hastalık hakkında bazı bilgiler paylaşmak istedim.
Normal olarak, vücudumuzdaki yaşlı kemiklerin yıkımı oluşurken, yeni kemikler de beraberinde oluşur. Yani böyle bir denge söz konusudur. Ancak, problem kemik yıkımının, yeni kemik oluşumundan fazla olduğu zaman ortaya çıkar.
Özellikle menopoz döneminde, kadınlarda östrojen seviyesinin azalmasıyla bu denge bozulur. Kemik kaybı artmaya başlar. Belirli bir seviyeye gelindiğinde ise, osteoporoz oluşumu gözlenir. Yazının devamı »
egzersiz kalsiyum kemik kemik erimesi menopoz osteoporoz
(4 kere oylanmış, Ortalama: 5 üzerinden 5)
Loading ...
