Yazdan yüzünüzü koruyun: 4 işe yarar taktik

16 Ağustos 2008 , 20:11 · Kategori: Cilt Bakımı

Yaz, yüzümüz için en tehlikeli mevsimdir; güneş, rüzgar, toz… Dolayısıyla cildimize normalden daha çok dikkat etmemiz gerekir.  Şimdi bir kaç adımda alabileceğimiz önemleri görelim; Yazının devamı »

cilt gunes koruma maske meyve ruzgar tonik toz yaz

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar

Organik ürün nedir? Ne değildir?

28 Temmuz 2008 , 21:11 · Kategori: Mutfak, Pratik Bilgiler, Sağlık

Son günlerde organik ürün çılgınlığı aldı başını gidiyor ee ben eksik kalır mıyım? Ben de değineyim dedim bu konuya.

Öncelikle organik ürünün ne olduğunu bilelim; üretimde en az düzeyde kimyasal madde kullanılmış, üretimden pazarlanmasına kadar kontrollü ve sertifikalı tarımsal üretim sonucu elde edilen ürünlerdir.

Peki aldığınız bir ürünün organik olup olmadığını nerden anlarsınız ?

Öncelikle ilk dikkat etmeniz gereken şey ürünlerin üzerinde bulunan sertifika logolarıdır bunlardan

1. si Tarım ve Köyişleri BakanlığTürkiye Cumhuriyeti Organik Tarım logosudur

2. si   Denetçi Sertifikasyon Kuruluşunun logosudur.

Organik ürünlerin ana fikri doğayı, hayvanları, bitkileri ve insanların sağlığını korumak olduğundan yetiştirilirken kimyasal oranı yok denecek kadar az tutulur. Bu yüzden organik ürün pazarlarına gittiğinizde kurtlu elmaları gördüğünüzde şaşırmayın :) malum ilaçlı büyütülmüş elmaya kurt girmez, içindeki kurt bu elmanın doğal yollardan büyütüldüğünü gösterir ve kolayca çıkarılabilir.

Özellikle gebe veya bebeği olan bayanların organik ürün kullanması gerektiğini düşünüyorum, biliyorsunuz bebeklerin bağışıklık sistemi gelişme aşamasında iken kimyasallarla bu gelişimi mahvetmenin anlamı yok.

Kapanışı sağlam bir sloglanla yapalım tam olsun değil mi ?

Gerçek tat ve sağlık için organik ürün seçin (vaybe tam oturttum :) )

İnternet üzerinden organik ürün alabileceğiniz adresler;

www.nebolife.com (TEMA)

www.ispanak.com.tr (LÖSEV)

www.ekokiler.com

www.ekolifeshop.com

www.naturey.com

www.nuhunambari.com

www.manavim.com

www.ekourun.com

www.dogaldukkan.com

Esenlikler dilerim.

meyve organik organik urun sebze

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar (1)

Saçınızı Besleyin

28 Temmuz 2008 , 19:51 · Kategori: Saç Bakımı

Daha önce, saçınızın sağlığı ve güzel görünümü için sağlıklı beslenmeniz gerektiğini, saçınızın ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri kan yoluyla temin ettiğini sölemiştim. Yediğiniz her gıda maddesinde yeterli miktarda vitamin ve mineral bulunmaz. Bunu kontrol etmek sizin elinizde.

• Örneğin, organik yiyecekler tüketerek, saçınızın sağlığına önemli ölçüde katkı sağlayabilirsiniz. Taze meyve ve sebze, saçınızın sağlığı üzerine etkisini çok hızlı bir şekilde gösterir.

• Sülfür ve silikon bakımından zengin yiyecekleri tercih etmelisiniz. Soğan, sarımsak, yeşil yapraklı sebzeler ve yumurta bunlardan bazılarıdır. Ayrıca, yeteri kadar sülfür alındığında, kellik ve saç dökülmesi problemiyle karşı karşıya olan insanlarda saç artışını sağladığı yönünde bir teori mevcut.

• İyot ve kalsiyum açısından zengin besinler de saç oluşumuna yardımcıdır.

• Kahve, şeker ve tuz kullanımını biraz azaltmanız da yararlı olacaktır. Kahve yerine, su ve madensuyu tüketin. Vücudun sudan yoksun kalması, hücre bozulmalarına yol açar, dolayısıyla da saçınızın kötü görünmesine, saç ve beden sağlığınızın olumsuz yönde etkilenmesine sebep olur.

beslenme kalsiyum meyve organik sac sebze sulfur

Bu Yazıyı Paylaşın

Yorumlar