Romantik bir sabah kahvaltısında sunmak için kalp şeklinde sosis 
Bunu yapabilmek için çubuk makarna ve peynir yeterli. Burada gördüm.
Çocuklar için hazırlayabileceğiniz şirin bir yemek sunumu daha karşınızda Onlara köfte ve makarnayı bu şekilde sunabilirsiniz. Tıpkı kuş yuvasında iki minik kuş gibi görünüyor. Detaylar burada.
Çocuklara yemek yedirmek için eğlenceli bir sunum daha. Roket şeklinde sandviç hazırlayabilirsiniz onlara. Burada gördüm Ayrıca bkz : Çocuklar Peynir Yesin Diye.
Çocuklar kahvaltıda peynir yememekte ısrar mı ediyor, o zaman onlara böyle sevimli bir sunum yapabilirsiniz Burada gördüm. Ayrıca bkz : Çocuklara Özel Yiyecek Sunumları.
Çocuğunuza sebze yemeklerini sevdirmenin yollarını mı arıyorsunuz ? O zaman şu fikirlere bir göz atın :
1. Karnı açken sebze verin. Çocuğunuza karnı açken sebze verirseniz aç olduğu için yiyecektir. Yemekten önce ona renkli sebzelerden oluşan sağlıklı aperatifler sunabilirsiniz.
2. Önce tadına baksınlar. Çocuğunuza tabağındaki yemeğe itiraz etmeden önce tadına bakma alışkanlığını kazandırın. Böylece tadına bakınca fikri değişebilir.
3. Yiyeceklere çekici isimler verin. Pazarlamacılar bunu yapıyor, siz neden denemiyorsunuz ? Mesela brüksel lahanasına “süper güç topları” diyebilirsiniz
İş yerinde öğleden sonra gelen mide kazıntısı ve performans düşüklüğüne çare olarak kolayca hazırlayabileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklar…
Tarif 1
1 su bardağı çilek, bir yemek kaşığı damla bitter çikolata ve 1 yemek kaşığı fındık kırığı .
Çilek, beyin hücrelerini korur, hafıza güçlendirir. Flavonoid içeren çikolata da beyniniz için oldukça yararlıdır.
Tarif 2
1/2 su bardağı tam tahıllı kahvaltılık gevreği, 1 / 4 bardak kuru üzüm veya doğranmış kuru kayısı 1 buçuk bardak kıyılmış ceviz ya da kıyılmış badem ile karıştırın.
Tam tahıllı kahvaltılık gevrek lif bakımından zengindir ve vücudunuzdaki glikoz emilimini yavaşlatır. Bu demektir ki beyninizin uzun bir süre çalışabilmek için yakıta ihtiyacı olmayacaktır
Tarif 3
1 dilim kepekli tost ekmeği yarım yemek kaşığı fıstık ezmesi sürün. Yanında orta boy bir elma ile yiyebilirsiniz.
Fıstık ezmesi tekli doymamış yağ içerir. Bu da kalp sağlığınız için önemlidir ve Alzheimer riskini azaltabilir.
Haydi yarın sabah eğlenceli bir kahvaltı sofrası hazırlayın ! Haşlanmış yumurtalarınızı bu şekilde sunun Bakarsınız çocuklarınıza yumurtalarını bitirmeleri için ısrar etmenize gerek kalmaz
Sofralarınızda meyvelerden hazırlanmış bu çiçeklerden sunmaya ne dersiniz Karpuz, kavun gibi meyveleri bu şekilde keserek lolipop çubuklarına takabilirsiniz. Meyvelere böyle şekil vermek için kurabiye kalıplarınızı kullanabilirsiniz. Oldukça kolay ve şirin bir sunum değil mi Özellikle çocuklar çok beğenir. Burada gördüm.
Çocuklar için eğlenceli, albenisi olan bir sofra hazırlamak hem onları mutlu edecektir, hem de iştahlarını açacaktır Ayrıca özel günlerde, doğum günü partilerinde vb. bu tür sunumlar beğeni toplayacaktır. Fazla sözü uzatmadan burada gördüğüm örneklere bakalım :
SON YORUMLAR